blog

به گزارش ایسنا سید محمدمهدی میرزایی قمی با اعلام اینکه طی 20 تیرماه، هوای تهران 18 روز ناسالم برای گروه‌های حساس، یک روز ناسالم برای عموم شهروندان با شاخص 174 و یک روز بسیار ناسالم با شاخص 261 را پشت سر گذاشت، گفت: بر اساس اطلاعات موجود، وقوع این میزان روز آلوده به صورت متوالی در سال‌های اخیر کم‌نظیر است.

مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران با تأکید بر اینکه در این 20 روز، آلاینده ذرات معلق کوچک‌تر از 2 و نیم میکرون، 19 روز بالاتر از حد مجاز بود و هر یک از آلاینده‌های ذرات معلق کوچک‌تر از 10 میکرون و گاز ازن نیز در مدت 7 روز در شرایط نامطلوب قرار داشتند، اظهار کرد: در برخی روزها نیز بیش از یک آلاینده به‌صورت همزمان باعث بروز شرایط آلوده در پایتخت شد.

به گزارش روابط عمومی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، وضعیت کیفیت هوای تهران در تیرماه، می‌تواند سلامت شهروندان به‌ویژه افرادی را که حساسیت بیشتری نسبت به آلاینده‌های هوا دارند، دچار مخاطره کند، لذا اتخاذ و اجرای تدابیر و تمهیدات کارساز از سوی دستگاه‌های دست‌اندرکار به این منظور از اهمیت و ضرورت ویژه‌ای برخوردار است.

مشاوره ازدواج در غرب تهران یکی از راه های حل اختلافات در زندگی زوجین است. مشکلات ارتباطی، عصبانیت و حتی بیماری می تواند مشکلات و اختلافات بسیاری را در رابطه ها به وجود بیاورد. برای مدیریت مشکلات و استرس، زوج ها گاهی به زوج درمانی مراجعه می کنند.

مشاوره ازدواج که زوج درمانی نیز نامیده می شود، به زوجین کمک می کند تا مشکلات خود را درک کنند و رابطه ی خود را بهبود ببخشند. مشاوره ازدواج در غرب تهران به زوج ها ابزاری برای برقراری ارتباط بهتر، مذاکره در مورد حل اختلافات و حتی بحث کردن به روشی سالم را می دهد.

زوج درمانی، عموما توسط مشاوران دارای مجوز ارائه می شود. این مشاوران و روانشناسان خدمات بهداشت روانی مشابهی با سایر مشاوران ارائه می دهند. این مشاوره اغلب کوتاه مدت است. ممکن است فقط به چند جلسه نیاز داشته تا به شمت در عبور از بحران کمک کند.

حتی ممکن است برای چندین کاه به مشاوره ازدواج نیاز داشته باشید به خصوص اگر رابطه شما بسیار بد و غیر قابل تحمل شده باشد. تقریبا مانند روان درمانی فردی است که شما در طول هفته یک جلسه به مشاور در مرکز مشاوره فراز مراجعه می کنید.

به گزارش خبرگزاری مهر، مسعود یونسیان در ارتباط تلفنی با شبکه خبر سیما، گفت: در همه جای دنیا بعد از موج اصلی، اومیکرون حدود 23 میلیون نفر را مبتلا کرد در مقایسه با دلتا که هفته‌ای 4 میلیون نفر را مبتلا می‌کرد، در اومیکرون از 4 میلیون به 23 میلیون نفر یعنی 6 برابر می‌رسد، اما تعداد مرگ‌ها تقریباً ثابت می‌ماند که این امر نشان می‌دهد که کشندگی اومیکرون هم به دلیل خفیف‌تر بودن ذاتی نسبی این ویروس و هم به دلیل واکسیناسیون بهتری که داشتیم، کمتر بوده است.

وی به مقایسه کشورمان با کشورهای همسایه پرداخت و افزود: باید توجه داشته باشیم در بعضی از کشورها از جمله خاورمیانه و اروپا، بعد از فروکش بیماری، یک موج رو به افزایش داریم.

یونسیان گفت: واقعیت این است که همزمانی این افزایش‌ها با قالب شدن زیرگونه BA4 و BA5 که دو زیرگونه از اومیکرون هستند، در همه جای دنیا ما یک افزایشی را می‌بینیم که به نسبت اومیکرون B2 که غالب بود، واکسن گریزی بیشتری دارند. یعنی ما اگر پیشتر با دو دوز واکسن می‌توانستیم با BA1 و BA2 مقابله کنیم برای مقابله با زیرگونه‌های جدید، یا باید واکسن‌هایی داشته باشیم که به طور اختصاصی برای این زیرگونه ساخته شدند که هنوز در دنیا واکسنی نداریم یا باید تعداد دوزها را افزایش دهیم.

به گزارش دیجیاتو شهر هوشمند AlNama (به معنی رشد و شکوفایی) در منطقه‌ای به اندازه 10 کیلومتر مربع در شهر ریاض، با مراکز مختلفی از جمله مسکونی، آموزشی، تجاری، گردشگری و پزشکی، زندگی پایداری را برای 44 هزار شهروند خود ارائه می‌کند. همچنین 10 هزار شغل در بخش‌های مختلفی از جمله صنایع سبز ایجاد می‌شود.

علاوه بر این، در شهر مستقر در عربستان به صورت کامل از انرژی‌های تجدیدپذیر یا سبز استفاده می‌شود و 44.5 کیلومتر پیست اختصاصی برای دویدن، دوچرخه‌سواری و سوارکاری شهروندان خود خواهد داشت.

این پروژه توسط شرکت مشاوره و طراحی URB مستقر در دبی هدایت می‌شود که در ساخت شهرهای هوشمند سابقه طولانی دارد. مدیرعامل این شرکت، «بهارش باقریان» روی پروژه‌های متعددی از جمله شهر پایدار در منطقه یتی در عمان و جزیره یاس در امارات متحده عربی کار کرده است. 

مشاوره ترک اعتیاد یک درمان مبتنی بر شواهد است که توانایی شما را برای شناسایی و تغییر افکار، احساسات و رفتار های منفی بهبود می بخشد. رفتار درمانی شناختی در درمان سو مصرف مواد بسیار موثر است.

به اشتراک گذاشتن عواطف و احساسات خود در یک محیط حمایتی و درمانی توانایی شما را در برقراری ارتباط و مقابله با عوامل استرس زا بهبود می بخشد.

مشاوره ترک اعتیاد همچنین به شما کمک می کند تا اهداف و برنامه هایی مانند اهداف شغلی یا تحصیلی را تعیین کنید. یکی دیگر از بخش های مهم درمان اعتیاد، توسعه راهبرد های مقابله ای سالم و مفید است.

عوامل استرس زا مانند احساسات منفی یا تغییرات مهم زندگی می تواند شما را در معرض خطر پیشرفت مجدد قرار دهد. به دست آوردن ابزار  و مهارت هایی برای مقابله با عوامل استرس زا می تواند به شما در حفظ پاک بودن کمک کند.

برنامه های مراقبت پس از بستری و کنار گذاشتن سو مصرف مواد تکنیک های مشاوره ترک اعتیاد را ارائه می دهد. مشاوره اعتیاد در کنار سایر درمان ها مانند استفاده از دارو ها و درمان های جامع استفاده می شود و عوارض جانبی کمی دارد.