مزایای مشاوره و روان درمانی فردی چیست؟
هنگامی که مردم به مشاوره و روان درمانی فردی فکر می کنند، اغلب تصور می کنند که روی یک صندلی می نشینند و یک روانشناس همه چیز هایی که می گویند را یادداشت می کند تا تجربیات سرکوب شده دوران کودکی را کشف کند.
در واقع این روش روان درمانی در دوران زیگموند فروید رواج داشت. این روز ها، روان درمانی شکل دیگری به خود می گیرد و رویکرد مشاوره ای که قبلا توضیح داده شد، بسیار به ندرت مورد استفاده قرار می گیرد.
مشاوره و روان درمانی فردی برای فرد نوعی درمان است که که با مشاور تفکر و درونی ترین بازتاب های خود را همراه با اعمال و ماهیت آن ها در میان می گذارد. با روان درمانی فردی تمام توجه به فرد و نیاز های فردی او معطوف می شود. در مرکز مشاوره فراز، ما می توانیم در مورد تمام نیاز ها و روش های درمانی به شم کمک کنیم.
مشاوره و روان درمانی فردی چندین مزیت دارد از جمله:
- اطلاعات به اشتراک گذاشته شده در طول جلسات کاملا محرمانه باقی می ماند.
- توجه یک به یک. این موضوع به درمانگر اجازه می دهد تا مشکلات خاص فرد را کاملا درک کند و رویکردی فردی برای درمان ایجاد کند.
- کاملا سفارشی شده و مخصوص فرد. به عنوان مثال، افرادی که می توانند مداخلات متمرکز و شدیدتری را انجام دهند ممکن است از سرعت درمانی سریعتری بهره مند شوند.
- برنامه ریزی انعطاف پذیر. فرد می تواند زمانی را برای جلسات درمای تعیین کند که برای برنامه او مناسب باشد.
- توسعه خودآگاهی که با بحث در مورد مسائل و گرفتن بازخورد از درمانگر حاصل می شود.